焦慮煩躁怎么緩解?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,如果確診為焦慮癥,您需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥,如果您心煩嚴(yán)重,可以采用安定類的藥物改善癥狀,具體藥物應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。您可以去正規(guī)三甲醫(yī)院的精神衛(wèi)生科進(jìn)行診斷,嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。平時(shí)注意不要太有心理壓力,保持心情放輕松。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
一直處于焦慮煩躁,這個(gè)更可能引發(fā)焦慮癥而不是抑郁癥,不過你的情況如果是由于下崗這個(gè)事件刺激的你可以自己提前做一下下崗之后的計(jì)劃,憧憬一下下崗之后的生活,因?yàn)橹螽吘箷r(shí)間變得比較自由,你可以充分利用這些時(shí)間做一些自己之前比較有興趣想要做的事情,這樣的話你就會(huì)重新調(diào)整好心態(tài),改善焦躁?duì)顟B(tài)。
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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心慌氣短在臨床中屬于較為常見的臨床癥狀,引發(fā)的病因有很多,常見有心臟病,甲亢,低... 詳細(xì)?