吃什么東西治便秘？
病情描述：我們同宿舍的一個(gè)舍友，他總是便秘，平時(shí)的飲食，生活習(xí)慣都挺注意的，但是他總是去廁所呆好久，蹲不出來，小腹脹痛，所以我想幫他問一下醫(yī)生吃什么東西治便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
可以通過用一些通便的藥物來進(jìn)行治療便秘的，除此之外的話，也可以在這段時(shí)間內(nèi)通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，治療便秘，例如可以多喝一些溫開水，吃一些香蕉，或者是喝一些蜂蜜水，都是會(huì)有緩解作用的，另外多吃一些新鮮的蔬菜，或者是五谷雜糧，可以幫助治療便秘的。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
平時(shí)飲食上多吃蔬菜水果，特別是一些帶葉子的青菜，最能夠治療便秘了，還有一些水果，也是可以治療便秘的，比如香蕉，火龍果，蘋果，梨，飲食上不要吃辛辣油膩刺激性食物，多活動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)治療便秘，生活和飲食規(guī)律腸胃功能才能正常的工作。
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