如何快點治好拉傷？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一個22歲的女生。我昨天跑步的時候沒有做好熱身運動，導致我大腿前側(cè)肌肉拉傷，我想請問一下，我好了之后還能不能繼續(xù)跑步？如何快點治好拉傷？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了肌肉的拉傷，建議你近段時間就不要去運動了，免得出現(xiàn)二次損傷，讓拉傷的癥狀更為嚴重。一般情況下可以用超聲波療法，超短波療法，中頻電療法，熱敷療法等物理治療對拉傷的肌肉進行電刺激或者熱刺激，有效加強局部的氣血循環(huán)，促進拉傷肌肉的恢復。你以后運動的時候記得要先做好熱身運動，不要驟然發(fā)力引發(fā)拉傷。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
這種大腿肌肉拉傷，主要考慮可能是因為運動的過程中用力過猛造成的，可能容易出現(xiàn)大腿疼痛或者活動受限的癥狀，治療上可以選擇到中醫(yī)院做一下針灸，幫助疏通經(jīng)絡，也可以外用一些活血止痛的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。治療好轉(zhuǎn)以后還是可以繼續(xù)跑步的。
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