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晚上總是做夢，該怎樣調(diào)理?

病情描述：醫(yī)生您好。從半年開始我一整晚都在做夢。因為做夢我感覺自己睡眠非常不好。影響了我的生活，聽他們說可以通過調(diào)理緩解這樣的情況，那么請問，晚上總是做夢，該怎樣調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果在晚上的時候經(jīng)常做夢，那么就有可能是因為白天的時候身體過度疲憊或者是精神比較緊張所引起的，這時候需要多注意休息，適當?shù)恼{(diào)節(jié)情緒才能夠有效緩解癥狀。但也有可能是因為植物神經(jīng)紊亂所引起的，那么這時候就需要對癥口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療。

  • 楊偉
    楊偉 主治醫(yī)師
    四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    您好，長時間的失眠多夢癥狀，睡眠不好的表現(xiàn)，有可能是植物神經(jīng)失調(diào)反應(yīng)引起的癥狀，或者是身體虧虛引起的腎陰虧虛反應(yīng)引起的失眠多夢癥狀，是需要根據(jù)具體的表現(xiàn)進行作息時間調(diào)節(jié)，平時注意養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，注意加強營養(yǎng)進行調(diào)節(jié)一段時間。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認識，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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