為什么焦慮證不能緩解？
病情描述：最近晚上睡不好，白天又睡不著，上班特別特別沒精神，總是擔心很多事情做不好，做不完，是不是得了什么??？是不是本人說的焦慮癥，想問一下焦慮證不能緩解怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說現(xiàn)在屬于是有一些失眠，同時有一些情緒緊張，有一些焦慮的癥狀的話，那么這種建議你最好是先選擇服用一些安神定志的中藥來調(diào)理一下。當然如果說生活工作壓力過大的話，那么需要自我調(diào)節(jié)一下，最好是好好休息一段時間。等病情緩解之后，再恢復(fù)正常的生活工作。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你如果總是擔心很多事情做不好的話，這個考慮是焦慮的表現(xiàn)的，這個你判斷一下是失眠引發(fā)了焦慮癥狀還是本身的焦慮伴隨著失眠現(xiàn)象，可以進行心理治療也可以考慮吃點寧心安神膠囊調(diào)節(jié)一下，另外就是你可以考慮休個假，放松一下，調(diào)整一下自己的狀態(tài)。
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