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總是心煩，想不開問題怎么辦？

病情描述：我的心思很是細膩，一點點小事就是過不去，因此總是心煩，想不開問題，明明知道不至于，可是我就是把她放在心里很久很久都不能過去，憂的我飯也吃不下覺也睡不著，請問總是心煩，想不開問題，該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    從嚴格意義來說，你這屬于心理疾病，屬于強迫性疾病的一種，建議首先接受心理治療，可以采用心理疏導的方法來慢慢調(diào)理，也可以使用中醫(yī)中藥進行調(diào)理，中醫(yī)認為肝氣郁結，氣虛血弱以后就會產(chǎn)生這種癥狀，因此可以服用一段時間的疏肝理氣的中藥來進行調(diào)理。

  • 王林
    王林 醫(yī)師
    新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在臨床上你這個癥狀叫做焦慮癥，是因為你對所有的事情都想不開，有一些鉆牛角尖，那么這種焦慮癥是嚴重影響患者的生活的建議，你可以到醫(yī)院的心理科進一步就診，通過心理醫(yī)生的指導，應該能夠緩解你焦慮的癥狀，從中醫(yī)的角度來說，經(jīng)常的讓自己焦慮，也會導致自己氣滯血瘀甚至會導致一些不好的疾病。

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