失眠心煩易怒
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠心煩易怒,可能是因為本身有一些焦慮癥,多數(shù)是長時間工作壓力太大,或者平時生活不規(guī)律導致的,也不排除有其他內(nèi)分泌失調(diào)的可能性。建議平時可以服用一些抗焦慮的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且睡覺前一個月可以適當用熱水泡泡腳,同時也可以泡點菊花枸杞茶喝。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
沮喪、易怒、失眠和壞脾氣是抑郁和焦慮的表現(xiàn)。要判斷是否為抑郁癥,需要進行抑郁量表測量、腦電圖檢查、事件相關電位和交感神經(jīng)反射檢查等檢查,以評估患者的焦慮和抑郁程度。檢查后,抑郁癥可以用血清素、百憂解和舍曲林等藥物治療。其次,食療效果也很好,如百合、蓮子、桂圓、紅棗和谷物,它們都有調(diào)節(jié)睡眠的作用。此外,可以使用運動療法,因為運動后,會產(chǎn)生快樂物質(zhì),使人感到快樂。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?