高血壓在飲食上需要注意什么嗎？
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。高血壓病，需要調(diào)整良好的生活方式：生活要有規(guī)律，三餐定時(shí)，不可過飽。低鹽低脂飲食，清淡飲食很重要。每天食鹽量限制在五克之內(nèi)。白天要有適當(dāng)而充足的運(yùn)動(dòng)，如果體重超標(biāo)要減肥。戒煙限酒。不要緊張勞累，放緩工作生活節(jié)奏。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。還要干預(yù)高脂血癥等高危因素。良好的生活方式，有利于血壓平穩(wěn)。配合藥物治療。
-
-
-
-
何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，高血壓飲食要清淡注意均衡飲食，多吃蔬菜和水果，飲食要規(guī)律，一日三餐要，不要飽一頓饑一頓，不飲酒，不喝茶，咖啡不吸煙，不食刺激的東西，不吃過咸的食物。有高血壓建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥，避免盲目用藥延誤病情。平時(shí)注意清淡飲食，放松心情。定期測(cè)量血壓。祝你健康。
-
-
-
高血壓腦病的飲食
高血壓腦病是指當(dāng)血壓突然升高超過腦血流自動(dòng)調(diào)節(jié)的閾值時(shí)，而出現(xiàn)的高灌注，這會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)?
-
-
原發(fā)性高血壓的飲食
根據(jù)目前的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平和檢查手段，原發(fā)性高血壓是指不能發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切原因... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)