矯正駝背最有效的方法是什么呢？
病情描述：我在網(wǎng)上學了很多動作來矯正我的駝背，但是我堅持了很久，也沒有什么效果，所以我現(xiàn)在都想要放棄了，但是我的駝背真的是讓我整個人的氣質(zhì)都不是特別的好，請問矯正駝背最有效的方法是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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羅兆雄 副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
駝背一般都是姿勢習慣的問題。長期含胸彎腰而導致，所以要保持正確的姿勢，多抬頭，挺胸。也可以買一些背部的固定帶，如背背佳來輔助肩部后仰。另外，長期駝背容易導致胸大肌胸小肌的緊張，背部肌肉的萎縮，平時注意拉伸胸大肌與胸小肌，然后鍛煉好背部的肌肉，只要堅持，一般都可以糾正的。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，駝背采取的矯正治療方法，要根據(jù)駝背的具體情況才能決定，如果你的駝背是脊柱側(cè)彎造成的，并且情況不是很嚴重，可以使用矯正設備，比如背背佳，或者矯正運動，進行矯正治療。如果你的脊柱側(cè)彎非常嚴重，超過40度，保守治療不會有太好效果，最好及時采取手術矯正治療。
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