增肌粉蛋白粉區(qū)別在哪？
病情描述：這一個月都在健身，聽朋友說當健身到增肌階段時需要吃增肌粉，但我看別人都是吃的蛋白粉啊，然后我就比較糾結了，不知道該買哪種比較好，想咨詢一下增肌粉蛋白粉區(qū)別在哪里？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你所說的真機蛋白粉具體的使用建議你還是要在，指導醫(yī)生的指導下進行比較好，自己不要盲目的去嘗試這樣的一些物品，因為在平時的時候還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，在飲食當中做到有規(guī)律，不要暴飲暴食，要多吃新鮮的蔬菜水果，這些都是有好處的
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好增肌蛋白粉的區(qū)別在哪里？這個你還是要到正規(guī)的地方去購買是比較好的，而且健身的話建議你還是要到正規(guī)的地方去進行，這樣專門的訓練是比較好的，平時的時候還是要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，保持愉快的心情
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