心理感覺很不好怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你女朋友最近心情不好，是不是有什么精神壓力啊，或者其他事情引起，建議和她多溝通，以免抑郁，如果她還是心情不好，建議帶她去看心理醫(yī)生，予以心理治療，看能否好轉(zhuǎn)，如果還是不能好轉(zhuǎn)，建議去正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，待查明原因后，作相應(yīng)的治療。近期忌辛辣刺激飲食，避免熬夜受涼，避免情緒激動，保持充足的睡眠。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，這個你女朋友自己有心事可能未必都跟你說，她有些心事如果悶在心里，可能就會導(dǎo)致這種壓抑抑郁的情緒，你可以詢問一下他自己的一些朋友家人等來了解一下情況，當(dāng)然也可能是他一些綜合性的壓力，比如說沒有具體的一些大事件刺激，但是日常生活持續(xù)處在一種高壓狀態(tài)，也是會引發(fā)這種情況，可以考慮帶他去心理科接受一下心理疏導(dǎo)。
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