蒲公英、菊花、枸杞這三味養(yǎng)生材料的性情各是怎樣的?
-
-
-
李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
第一,蒲公英。蒲公英是性寒的藥材,味覺體驗(yàn)上稍微有點(diǎn)兒苦、新鮮嫩綠的蒲公英,是可以作為一道美味涼菜食用的,這就說明蒲公英是可以生吃的。當(dāng)然蒲公英也是可以曬干之后食用的,曬干之后的蒲公英就是拿來泡水喝,泡水喝的蒲公英主要具有清熱解毒的功效,對(duì)急性闌尾炎、乳腺炎、支氣管炎、胃炎以及感冒發(fā)燒這些疾病的治療都是有一定效果的。第二,枸杞。枸杞的性是甘平的。枸杞是一味養(yǎng)生人群必備的“良藥”,枸杞的營養(yǎng)價(jià)值和藥物價(jià)值是十分巨大的。枸杞里面所含的胡蘿卜素和維生素是十分之多的。長期堅(jiān)持規(guī)律,適度的服用枸杞可以降低高血壓、降低膽固醇,可以有效的防止人體動(dòng)脈硬化,并且服食枸杞還有護(hù)肝養(yǎng)肝的功效、第三,菊花。性寒,有點(diǎn)苦、辛。菊花里面含有很多揮發(fā)油的成分,菊花被普遍的在于中藥藥材里面,菊花的主要功能也是清熱消的,在一定程度上菊花還有消炎的功效,對(duì)于那些排尿不利的人群來說,多喝菊花茶是可以改善排尿不便癥狀的。
-
-
-
-
顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級(jí)
蒲公英具有清熱解毒、利尿、消腫散結(jié)的作用。主要用于治療乳房結(jié)節(jié)、目赤、咽喉腫痛。菊花也能夠清熱解毒,散風(fēng)清熱,清肝明目。主要用于治療風(fēng)熱感冒,頭暈?zāi)垦?,目赤腫痛等癥。枸杞也能夠養(yǎng)肝明目,滋陰補(bǔ)腎。主要能夠明目、滋補(bǔ)肝腎、保護(hù)肝臟,提高機(jī)體免疫力。
-
-
-
肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
養(yǎng)生食療方
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
推拿養(yǎng)生的好處
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
為什么要養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
什么是養(yǎng)生茶
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
-
-
-
- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
貧血如何養(yǎng)生
-
-
-
- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
癌癥養(yǎng)生餐
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
春天如何養(yǎng)生
-
-
-
夏季養(yǎng)生減肥食譜
夏季是一年中最炎熱的季節(jié),想要既養(yǎng)生又減肥的食譜,就應(yīng)多選擇一些富含維生素較高的... 詳細(xì)?
-
-
辟谷養(yǎng)生是什么
辟谷減肥現(xiàn)在很流行,但是這種減肥方法的要求比較嚴(yán)格,而且類似于節(jié)食,是通過不吃食... 詳細(xì)?
-
-
養(yǎng)生減肥湯推薦
減肥人員也需要有規(guī)律的飲食,否則大量的體育活動(dòng)會(huì)消耗身體的能量,但是飲食不能吃高... 詳細(xì)?
-
-
養(yǎng)生的誤區(qū)有哪些?提醒:3個(gè)養(yǎng)生誤區(qū)要注意
現(xiàn)在很多人都知道養(yǎng)生的重要性,因此在年齡增長的過程中會(huì)通過各種各樣的方式來養(yǎng)生。... 詳細(xì)?
-
-
如何才能養(yǎng)生?4個(gè)養(yǎng)生食療,讓給身體更健康
現(xiàn)在很多人都有追求養(yǎng)生,平時(shí)會(huì)通過各種各樣的方式來促進(jìn)身體健康。而在養(yǎng)生的過程中... 詳細(xì)?