孩子喝牛奶會上火嗎？
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶通常不會上火。中醫(yī)認為，牛奶味甘，味微寒。具有滋陰、清熱解毒、潤腸通便、補虛的功效。它不適合飲用。喝牛奶與身體原因有關(guān)。對于免疫力低下的成人和胃腸功能較差的嬰兒，牛奶中的蛋白質(zhì)和飽和脂肪酸不易被人體消化吸收，引起便秘。相反，牛奶中含有大量的水、礦物質(zhì)和氨基酸，可以補充人體所需的水分和營養(yǎng)，食用方便。如果是喝牛奶引起的，可以喝溫開水，喝蔬菜汁、果汁、蜂蜜水可以有效緩解。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
牛奶他有用腸通便，補虛的作用。喝牛奶是不會上火的。上火可能是由于其他方面的。問題。平時在喝牛奶的時候可以再補充一些水，只要飲食上搭配的合理，喝牛奶就不會上火。牛奶還有豐富的蛋白質(zhì)，對于人體補充的一些鈣，喝牛奶是很容易吸收的。
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