喝雞蛋水好嗎？
病情描述：醫(yī)生您好，前段時間聽說喝雞蛋水可以增強(qiáng)免疫力等好處，我年齡越大覺得體質(zhì)越來越不如以前，所以喝了幾天的雞蛋水，所以想問一下喝雞蛋水好嗎，因為也沒有什么依據(jù)，想問醫(yī)生是真的嗎。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
您好，喝雞蛋水是可以的。用燒開的水去沖雞蛋，放些白糖，去火效果是不錯的，并且有安神鎮(zhèn)定的作用，比較富含營養(yǎng)。對于心煩氣躁，失眠焦慮，大病初愈的患者有很好的去火作用，建議您定期使用。平時建議做好自身護(hù)理工作，不要勞累過度。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
您好，從臨床效果來看，經(jīng)常喝雞蛋水并不能達(dá)到增強(qiáng)免疫力的作用。如果您想要增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，建議您增加運動量，同時減少機(jī)體對于油膩食物以及高脂肪食物的攝入量，日常飲食應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃一些粗糧，感謝您的咨詢，希望對您有所幫助。
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