我經(jīng)常熬夜感覺身體很虛咋辦？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些補氣血有營養(yǎng)的食物，加強體育活動，慢慢的進行改善，這主要就是由于長期性的熬夜導致體虛或者是缺乏營養(yǎng)引起的一種現(xiàn)象，所以要減少熬夜的頻率，一定要多注意身體的保養(yǎng)，但也不排除是疾病的存在刺激引起的，一定要多觀察，而且要保持心態(tài)的良好。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
你經(jīng)常熬夜也會感冒、胃腸感染、身體虛弱，人體的免疫力也會跟著下降等癥狀，你不能經(jīng)常熬夜，你平時多注意休息好，你需要保持充足睡眠，你在醫(yī)生指導可以可以口服營養(yǎng)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，你下次注意不能熬夜，你也需要注意營養(yǎng)調理，你也不能吃辛辣食物。
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