肌肉拉傷怎么辦?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
肌肉拉傷肯定要先休息為主,盡量少活動,讓肌肉,讓受傷的肌肉有一個穩(wěn)定的環(huán)境下生長修復(fù)。另外如果痛的厲害,可以口服一些非甾體類抗炎藥,有消炎止痛的作用。也可以外敷一些活血化瘀,消腫止痛的跌打藥膏,有助于疼痛的減輕,肌肉的修復(fù)。
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冉來虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級甲等
肌肉拉傷的話,像這種情況,建議可以外用一些活血祛瘀的藥物,然后多注意營養(yǎng)狀態(tài)的,還有就是不要再干這種重體力活的,一定要注意休息的,要不然的話這個肌肉拉傷還會出現(xiàn)的。如果很嚴重的話,建議去拍個片子,看一下重不重的。平時的話多注意休息,多注意營養(yǎng)。
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