便秘吃什么可緩解
病情描述：我最近吃完飯后總是反酸打嗝,上腹部腹脹,喉嚨部位吃完東西后感覺一直沒下去,堵在這里了.覺得胃里充滿了食物，腹部隆起，一直不消化，沒有上廁所的感覺，便秘吃什么食物和水果會好起來？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
便秘與消化不良，胃腸動力不足或胃腸蠕動減慢等有關，容易引起打嗝，上腹部脹痛，食欲不振等情況，嚴重的還容易引起大便干燥，排便困難，口腔異味等情況，可以多吃五谷雜糧，多吃粗纖維的蔬菜，多吃水果潤腸有利于緩解便秘，可以吃蘋果，香蕉，菠菜，芹菜，玉米，韭菜等。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好：很高興為您服務，根據(jù)您介紹的情況，是消化不良，胃炎引起的癥狀，并伴有便秘，可以服用奧美拉唑腸溶膠囊，嗎丁啉治療，注意不要吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，不要暴飲暴食，要少食多餐，禁止煙酒，飲用咖啡，多吃蔬菜水果，粗纖維食物，喝點蜂蜜水，酸奶，但注意不要口服飲用，否則會導致胃酸分泌增多，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，祝健康！
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