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抽筋怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我今年19歲，大二。這半個(gè)月來，經(jīng)常抽筋，很難受，半夜也會。抽筋是缺鈣嗎？我應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。資料較少，描述不詳。不能面診，醫(yī)生意見，僅供參考。19歲男性出現(xiàn)這種情況，考慮可能的因素有：缺鈣，受涼，活動(dòng)量過大?？梢赃m當(dāng)給予補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多進(jìn)食高鈣食物，如牛奶，蝦皮等。還要注意多曬太陽。注意勞逸結(jié)合。不要活動(dòng)量過大，晚上睡眠也要注意保暖。

  • 邱金磊
    邱金磊 醫(yī)師
    莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，抽筋對于青少年最常見的原因是缺鈣引起的肌緊張導(dǎo)致的。治療首先是補(bǔ)鈣。需要首先化驗(yàn)微量元素檢查，明確缺鈣的程度。可以口服葡萄糖酸鈣口服液，服用魚肝油促進(jìn)鈣的吸收。注意飲食調(diào)節(jié)，多吃肉類，經(jīng)常煲骨頭喝，注意營養(yǎng)均衡。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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