饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 精神心理科> 心理咨詢科

自卑癥的治療是怎么樣的？

病情描述：醫(yī)生，我從小就很自卑，總是害怕被被人嘲笑，每天都過得小心翼翼，我其實(shí)也很想改變，但是總是沒有勇氣去邁出第一步，醫(yī)生，你有沒有什么方法可以治療自卑癥？我很想改變現(xiàn)狀。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先一定要有足夠的勇氣，每個(gè)人都是一樣的這個(gè)一點(diǎn)不需要自卑，可以試著嘗試多出去走走，多交一些朋友跟朋友多出去走走多，也可以通過自己的心理暗示來鼓勵自己，如果問題嚴(yán)重的話可以及時(shí)去心理咨詢室去找醫(yī)生面對面交流一下緩解自己的情緒。

  • 李軍
    李軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你可以先學(xué)習(xí)學(xué)會自我放松不要緊張，慢慢的去接觸事或者物來慢慢調(diào)節(jié)自我，突破自我積極參加集體活動多多表現(xiàn)自己來給自己自信心，給自己一些正確的良好的心理暗示來樹立自信心從而慢慢的融入大家，沒事可以跟朋友逛逛街散散心去公園釣釣魚。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

女性下面變黑是怎么回事？知道真實(shí)原因后，不用再自卑

生活中有不少女性發(fā)現(xiàn)自己的私密部位變黑了，如果有這種情況發(fā)生需要了解相關(guān)的原因，... 詳細(xì)?

這些人因胸廓形狀的畸形而自卑？漏斗胸患者的心理治療也很重要

漏斗胸作為一種先天性遺傳類疾病，患兒在出生時(shí)可能就已存在，但往往在幾個(gè)月甚至幾年... 詳細(xì)?

嬰兒腦發(fā)育不良會怎么樣

嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細(xì)?

右側(cè)腰疼痛是怎么回事

右側(cè)腰疼痛的患者可能是右腎患有疾病，例如腎結(jié)石、腎炎等疾病都會導(dǎo)致右側(cè)腰疼痛。當(dāng)... 詳細(xì)?

心肌病能不能痊愈

心肌病指除高血壓、心臟病、冠心病、先天性心臟病、心臟瓣膜病、肺源性心臟病以外，以... 詳細(xì)?

楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

自卑的表現(xiàn)
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

答：自卑的最大表現(xiàn)就是不夠自信，害怕在別人面前丟面子，丟臉，往往不愿意參加任何的社會...

怎樣克服自卑？ A：克服自卑感有時(shí)是困難的，但并非不可能。除了讓我覺得我做不到的部分，還有....

怎么克服自卑? A：1、保持自己干凈整潔。大多數(shù)人都是對干凈整潔的人有好感的。 2、跑步....

如何走出自卑？ A：整體評價(jià)一個(gè)人不僅僅是通過他的外貌，如果你自己的外貌確實(shí)存在著一定的問....

自卑，怎么辦？ A：你現(xiàn)在嚴(yán)重的自卑心理已經(jīng)出現(xiàn)了精神心理類的疾病了，但是具體是何種精神類....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...