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我入睡慢，一天昏沉沉的就像做夢似的很難受怎辦？

病情描述：我最近失眠很嚴(yán)重，白天精神很差，工作沒有干勁，整個(gè)人渾渾噩噩的難受，想咨詢一下醫(yī)生，我入睡慢，一天昏沉沉的就像做夢似的很難受該怎么辦？需要怎么治療才行呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果說是最近出現(xiàn)了失眠的話，那么這種要看你最近的精神狀態(tài)，是不是有一些生活工作壓力過大，如果說確實(shí)有類似的情況的話，那么還是需要進(jìn)行自己調(diào)節(jié)。另外日常生活中也可以選擇配合服用一些輔助睡眠的藥物，如果說還是沒有好轉(zhuǎn)的話，那么建議是去醫(yī)院檢查一下。

  • 張文娟
    張文娟 住院醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，如果出現(xiàn)失眠多夢的情況，主要考慮和思想負(fù)擔(dān)或者是工作壓力比較重有關(guān)系，晚上睡不好，而白天的精神也不能夠集中，工作效率會(huì)明顯的下降，這種情況建議改善夜間睡眠才能夠緩解，可以考慮口服中藥成分的安眠藥，比如說安神補(bǔ)心丸。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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