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如何擺脫心理陰影?

病情描述:我高中的時(shí)候經(jīng)歷了校園暴力,高中的幾個(gè)女生看我不順眼就編造我的閑話,結(jié)果又傳越大,導(dǎo)致基本上整個(gè)班都疏離我,做我的惡作劇。雖然上大學(xué)了,但我還是無(wú)法擺脫內(nèi)心自卑,不愿與人來往。如何擺脫心理陰影?真的感覺很痛苦。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這么年輕的情況下,如果被這些事情影響的話,是有可能出現(xiàn)這種心理狀態(tài)的建議,想開一些,因?yàn)榇髮W(xué)之后這些事情基本上不會(huì)再次發(fā)生了,其次其實(shí)對(duì)你本身沒有什么很大的影響,首先如果心理壓力比較大的話,可以考慮去心理醫(yī)生進(jìn)行下心理疏導(dǎo),可以很好的改善癥狀的,其余來說,并沒有什么很需要擔(dān)心和處理的,慢慢來就好了

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好這種校園的暴力隊(duì)與心理方面的傷害是比較大的,而且還會(huì)長(zhǎng)久的存在,所以說要想擺脫這種心理陰影還是比較困難的,真的會(huì)使患者得到很痛苦的感覺,建議你還是要找心理醫(yī)生進(jìn)行一下疏導(dǎo),同時(shí)自己要多轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,還是要有強(qiáng)大的內(nèi)心

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng):強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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