吃雞蛋一天三個(gè)是不是多了？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
不要大量的攝入蛋白質(zhì)，因?yàn)楝F(xiàn)在由于生活水平的提高，其實(shí)人類都基本上不怎么缺營(yíng)養(yǎng)，往往是營(yíng)養(yǎng)過剩，尤其是蛋白質(zhì)的食物，如果長(zhǎng)期攝入很可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高的，會(huì)誘發(fā)血脂升高導(dǎo)致諸如高血壓，糖尿病等一系列的疾病，因此一定要注意，盡量不要吃太多的雞蛋。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
雞蛋屬于高熱量高蛋白高膽固醇類的食物，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的人來說是可以用雞蛋來補(bǔ)充的，如果是本身營(yíng)養(yǎng)過剩的人，特別是高膽固醇血癥的人來說，是不建議吃雞蛋或者是少吃雞蛋為好，你的這個(gè)年齡建議一天一個(gè)雞蛋就可以了，三個(gè)雞蛋是有點(diǎn)多了。
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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富硒雞蛋功效-
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雞蛋的好處
雞蛋有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用，對(duì)正在坐月子的孕婦、處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩童都... 詳細(xì)?
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高血壓是吃雞蛋好？還是不吃雞蛋好？
高血壓作為臨床上十分常見的疾病，一般出現(xiàn)高血壓之后，此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?
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