慢性便秘日常飲食應(yīng)注意什么？
病情描述：我平常腸胃一直不是太好，吸收的不行，但是最近3年感覺大便也不好了，總是沒有大便，好幾天才能出現(xiàn)一次大便，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我這屬于慢性便秘，咨詢一下慢性便秘日常飲食應(yīng)注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
最近三年感覺大便不好，總是沒有大便，有可能和胃腸動力不足，胃腸功能不好有關(guān)系?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理，可以多吃一些芹菜，韭菜等粗纖維食物，多吃一些小米，玉米，燕麥等粗糧，多做做腹部熱敷，按摩，多吃一些蘋果，香蕉等有潤腸作用的水果。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好，根據(jù)你目前描述的情況，你說主要是感覺三年大病不太好，主要是存在便秘，這種情況出現(xiàn)，主要考慮是由于飲食因素或者腸道問題可以導(dǎo)致，如果存在腸道腸道功能失調(diào)，這種情況建議還是需要在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)解腸道菌群，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用通便藥物
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