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晚上睡覺總是愛做夢是什么原因？

病情描述：醫(yī)生你好，我想知道晚上睡覺總是愛做夢是什么原因？我之前在家是不愛做夢睡覺都是一覺睡到天亮，但是自從來上大學(xué)之后就常常做夢。每次睡覺都不愿意醒來，我有一次都差點遲到了，該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺總是愛做夢，早上不愛醒來，有點起不來，可能是長時間的做夢影響了睡眠的質(zhì)量?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用香砂安神丸，谷維素，棗仁安神膠囊等鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，盡量多參加戶外運動。

  • 韓文生
    韓文生 醫(yī)師
    東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    晚上睡覺的時候，總愛做夢?？赡苁瞧綍r緊張焦慮，壓力大，有心事?lián)]之不去造成的精神衰弱。平時要多鍛煉身體，陽光一點，有什么心事和朋友溝通交流一下，放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，睡前喝點熱牛奶，熱水泡泡腳，聽聽舒緩音樂，同時服用安神補腦液就可以了。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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