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一天兩個(gè)以上的雞蛋可以嗎？

病情描述：我特別喜歡吃雞蛋，但是最近我聽說一個(gè)人不能再一天吃兩個(gè)或者兩個(gè)以上的雞蛋，可是之前有好長一段時(shí)間我都是一天吃兩個(gè)雞蛋的，所以我一天兩個(gè)以上的雞蛋可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    雞蛋富含膽固醇和營養(yǎng)。雞蛋含有蛋白質(zhì)和脂肪。雞蛋蛋白中氨基酸的比例非常適合人體生理需要，容易被人體吸收，利用率高達(dá)98%，營養(yǎng)價(jià)值極高。對(duì)于膽固醇正常的人來說，每天吃1~2個(gè)雞蛋是可以的。雞蛋不宜多吃，吃多了，不利于胃腸消化，造成浪費(fèi)，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    特別喜歡吃雞蛋，也不可以吃太多的雞蛋。雞蛋雖然是屬于富含蛋白質(zhì)的食物，但是膽固醇的含量也比較高，而且經(jīng)常的過量的吃雞蛋，也有可能會(huì)導(dǎo)致膽囊問題或者結(jié)石等，可以每天吃一個(gè)雞蛋，偶爾吃兩個(gè)雞蛋，不會(huì)有什么影響，不要每天都吃。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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