怎么預(yù)防駝背？
病情描述：我今年17歲了，朋友們一直說我有一些駝背，我感到很自卑，想從根本上解決一下這個問題，但是不知道怎么預(yù)防駝背，想咨詢一下大家有沒有什么好的方法能幫助我預(yù)防駝背呢？比如說帶一帶背背佳或者是去醫(yī)院做手術(shù)？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
您的情況是您的朋友有駝背，感覺比較自卑，現(xiàn)在想糾正和預(yù)防駝背，這個情況的話和您自己的生活習(xí)慣，盡量避免長時間彎腰坐著，另外可以做背部肌肉鍛煉，這樣背部肌肉有力量后駝背也會得到緩解的，背背佳矯正帶也可以可以佩戴協(xié)助治療的。
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欒肖靜 住院醫(yī)師
內(nèi)蒙古阿拉善盟中心醫(yī)院 三級
您好，預(yù)防駝背，建議您平時注意生活習(xí)慣。保持良好的坐姿，站姿。避免長時間不良姿勢久坐。不要總是彎著腰，這樣長時間，脊柱受累，就會出現(xiàn)脊柱變形，出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象。出現(xiàn)駝背，可以帶背背佳的，這種可以幫助駝背的恢復(fù)?；蛘呤堑结t(yī)院骨科，具體咨詢一下?？漆t(yī)生，是否可以手術(shù)治療。
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