個子太矮了，很自卑，想增高？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，20歲的年齡如果說想要長高的話，可能性也不是很大了，因?yàn)楣趋烤€可能已經(jīng)閉合了，骨后線閉合之后是不能夠再長高的，你也不要過于的自卑，因?yàn)檫@個個子的高矮和多種因素都是有關(guān)系的和遺傳有關(guān)系和后期的飲食的營養(yǎng)全面均衡都是有一定的關(guān)系的
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
你好，一般男性的話在25歲左右時會停止發(fā)育，您現(xiàn)在只有20歲，還是會有長高的可能性的，身高主要與遺傳和生活生長等因素有一定的關(guān)系，建議您平時可以適當(dāng)運(yùn)動，在飲食上稍加注意，多吃一些鈣含量較高的食物，例如豆制品，牛奶，雞蛋，魚類，蝦類等。保持愉快的心情，不要自卑。
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