慢性便秘怎么辦？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)了慢性的便秘，這種情況應(yīng)該考慮是因?yàn)楹妥约旱娘嬍沉?xí)慣，生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，應(yīng)盡可能的清淡飲食，規(guī)律飲食，避免吃辛辣刺激的食物，要注意避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，特別是多吃一些含粗纖維的蔬菜，比如菠菜，芹菜，茄子，豆角，白菜之類的蔬菜，可以考慮適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，口服西沙比利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，口服蘆薈膠囊或麻仁軟膠囊軟化大便。
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熊方華 主治醫(yī)師
宣城市金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
您好，您這是習(xí)慣性便秘，建議您口服麻仁潤腸丸治療調(diào)理，可以多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，大便解出后要養(yǎng)成每天一次大便的習(xí)慣，鍛煉最好的方式是快步行走，便于大便順利排出，治療期間，要飲食清淡，心情舒暢，不吃辛辣油膩油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌煙酒。多吃蔬菜等粗纖維食物。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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