嚴(yán)重便秘求救？
病情描述：醫(yī)生你好，我想跟您咨詢一下，我才31歲，身體很健康，就是最近幾個(gè)月一直便秘，而且越來(lái)越嚴(yán)重，嚴(yán)重便秘,求救！我該怎么辦才好呢，是食物治療還是藥物治療呢，請(qǐng)醫(yī)生給我些建議。
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
一直便秘容易引起大便干燥，排便困難，大便量少，大便硬，肚子脹痛等情況，嚴(yán)重的還容易引起口臭的情況。嚴(yán)重便秘單純食物是很難恢復(fù)的，最好是服用促進(jìn)消化和通腸潤(rùn)便的藥物治療，服藥治療的同時(shí)注意飲食清淡，多吃五谷雜糧，多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘的治療最好先不要服用藥物，以免產(chǎn)生依賴性和耐藥性。日常要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律不要吃太油膩或辛辣的食物，多吃含纖維量較多的蔬菜和水果，每天養(yǎng)成定時(shí)去排便的習(xí)慣，也可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)，都有利于排便。如果便秘比較嚴(yán)重的話可以應(yīng)用少量通便的藥物，例如乳果糖和蘆薈膠囊。
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