懷孕期間焦慮痛苦怎么辦？
病情描述：懷孕差不多有四個月了，最近老是感覺心煩，乏力，而且還嘔吐現(xiàn)象比以前更嚴重，特別是晚上睡覺的時候，感覺到焦慮痛苦，擔心是產(chǎn)前抑郁癥的征兆。懷孕期間焦慮痛苦怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孕期焦慮也是比較正常的，可能是因為初次懷孕比較緊張，不知道怎么照顧自己和胎兒，然后因為懷孕反應，嘔吐也特別嚴重，也會影響到孕婦的心情，建議寶媽放松自己，以平常心對待，以免不好的情緒影響胎兒成長，定期做好產(chǎn)檢，保證孕期營養(yǎng)均衡，才有利于胎兒健康發(fā)育。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
懷孕期間如果是出現(xiàn)了心煩焦慮癥狀，這種情況不能盲目的口服藥物，在懷孕期間出現(xiàn)類似的精神改變，一定要注意檢查，可以轉(zhuǎn)移注意力，同時保持心情舒暢，適當?shù)纳⒉?，在飲食方面多吃青菜，多吃蔬菜水果，都有一定的幫助，注意不要盲目的口服藥物，嚴重時也可以采取心理治療。
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