吃什么可以治療便秘?
病情描述：不知道是不是我的腸胃有問題，每個(gè)月都要便秘好幾次，因?yàn)檫@個(gè)問題特別煩惱，便秘的時(shí)候肚子脹脹的，一點(diǎn)都不舒服，請(qǐng)問一下醫(yī)生，吃什么可以治療便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)習(xí)慣性便秘，跟平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，確定什么原因，一般需要改善飲食，才可以有效的預(yù)防便秘的發(fā)生，可以通過口服藥物也可以改善多吃蔬菜，多吃粗纖維的蔬菜，芹菜韭菜，對(duì)于這種恢復(fù)有一定幫助。同時(shí)在每天固定的時(shí)間進(jìn)行排便的習(xí)慣也是非常重要的。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你有便秘的疾病，提示大便不通暢，考慮跟你平時(shí)不好的飲食習(xí)慣有關(guān)，建議你從日常的飲食方面調(diào)理，多吃含纖維素多的蔬菜及水果，膳食纖維在腸道中吸收水分，讓大便體積變大，更容易排出，平時(shí)可以用核桃仁，松子，郁李仁煮粥喝，有潤(rùn)腸通便的功效。
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