如何擺脫自卑的心理？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常帶她出去走一走多多的接觸一些人或者事物來(lái)突破自己，多多的和她交流疏導(dǎo)她讓她慢慢的接受這些人或者事物，或者多去參加一些良好的正確的集體活動(dòng)來(lái)改善現(xiàn)狀充實(shí)自己，多帶他去一些人多地方或者跟朋友逛逛街之類(lèi)的來(lái)緩解自卑一定要多多鼓勵(lì)她。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以多出去散散心聽(tīng)聽(tīng)歌多參加集體活動(dòng)表現(xiàn)自己，或者多跟朋友逛逛街說(shuō)說(shuō)心里話(huà)多給自己一些良好的心里暗示樹(shù)立自信心，接納自己的現(xiàn)狀利用自身特點(diǎn)要經(jīng)常自我鼓勵(lì)從而增加自信心突破自己，實(shí)在不行可以試者自我改變比如合理科學(xué)的減肥方式。
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