社交恐懼征怎么辦呢？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你可以多帶他出去娛樂(lè)與人交流互動(dòng)，教他一些開(kāi)場(chǎng)白，教他一些互動(dòng)的方法。可以在他收身邊在出現(xiàn)尷尬的時(shí)候幫他圓場(chǎng)，制造氣氛。他只是不知道怎么溝通，交流，并不是不喜歡社交。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，他這種情況是因?yàn)槟樒け?，不好意思，缺乏?jīng)驗(yàn)！社交也是一種技能，也需要學(xué)習(xí)和實(shí)踐，而他這方面的實(shí)踐比較少，所以不知道怎么樣交流，溝通，互動(dòng)，與人交流的時(shí)候害怕不知道說(shuō)什么，做什么導(dǎo)致尷尬！
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
每個(gè)人都有不同的性格，有些人天生就比較內(nèi)向，這個(gè)并不屬于什么太大的問(wèn)題。但是如果影響到自己的生活，想要刻意的進(jìn)行改變，那么可以嘗試多參加一些課外的活動(dòng)來(lái)逐漸的增加與人交流的機(jī)會(huì)，漸漸改善這種情況。也可以培養(yǎng)一些課余愛(ài)好來(lái)增加自信。
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