總想睡覺(jué)怎么回事??？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
作為一名學(xué)生，尤其是高中學(xué)生的話，確實(shí)每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都非常的重。如果是休息不好的話，很容易造成經(jīng)常犯困的情況，晚上可能睡不著，白天又特別困，尤其是在應(yīng)該學(xué)習(xí)的時(shí)候上課的時(shí)候出現(xiàn)犯困的情況，那就應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的睡眠時(shí)間，早睡早起，精力體力都會(huì)好。
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魏建生 主治醫(yī)師
南樂(lè)縣千口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你是高中生了，很快就要參加高考。如果晚上熬夜學(xué)習(xí)，休息時(shí)間短，那么白天就要困，就會(huì)導(dǎo)致上課困倦，聽不進(jìn)去。這樣反而影響學(xué)習(xí)。一般來(lái)講，休息好了，才能提高學(xué)習(xí)效率，才能學(xué)習(xí)好。因此晚上不要熬夜，保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要打疲勞戰(zhàn)。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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寶寶跪趴睡是積食嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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