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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
睡久了腰疼怎么回事：
1、腰肌勞損，一般表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站或久睡之后情況更加嚴重。
2、睡姿可能不正確或者是由于床墊不合適，所帶來的睡眠過程中腰背部的肌肉不能放松，引起睡醒以后腰疼或者睡久了腰疼。
3、受涼或者其他因素導致腰背部的筋膜炎，從而在睡久以后出現(xiàn)了腰疼，一般都有吹空調(diào)或者是受涼的病史。睡久了腰疼怎么辦：
1、長時間的睡眠的姿勢不正確，更容易導致出現(xiàn)腰疼的這種癥狀?？梢栽谘巢窟M行一些簡單按摩或是毛巾的熱敷方式來緩解，如果長時間的腰疼，最好去醫(yī)院檢查腰椎間盤CT。
2、如果疼痛比較劇烈，影響正常的工作和生活的話可以采取一些物理的治療方法，比如按摩熱敷，拔罐也可以局部使用傷濕去痛膏等緩解癥狀。
3、在睡覺之前可以用暖水袋進行腰部熱敷，能夠有效的擴張血管，增加動脈供血，促進靜脈回流，有助于減輕腰部疼痛的癥狀，每次熱敷大約持續(xù)20分鐘左右的時間即可。
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睡彈簧床為什么腰疼
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睡久了腰疼怎么回事
患者存在睡久了腰疼起床后就會有所緩解的情況，需要考慮到腰部軟組織存在勞損或者其他疾病，還有如果睡覺時床墊軟硬度不合適，長期如此可能會造成腰部損傷以致產(chǎn)生腰痛等臨床癥狀，這種情況下患者可以在醫(yī)生指導下進... 詳細»
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為什么女生站久了腰疼
患者長期站立后出現(xiàn)腰疼，說明患者長期站立后對腰部的肌肉和肌肉群造成了疲勞性損傷，肌肉內(nèi)壓力增大，產(chǎn)生大量炎癥因子，影響肌肉內(nèi)正常酸性物質(zhì)的排泄，進而產(chǎn)生腰部酸痛腫脹，影響彎腰活動。建議患者臥床休息，減... 詳細»
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睡久了腰疼起來就好了
長時間臥床腰部疼痛，起床后疼痛消失，這是腰部肌肉痙攣的表現(xiàn)。一般受涼、勞累后加重，熱敷、理療或紅外線照射后減輕。疼痛多位于肌腹或兩塊肌肉的交叉處，叩擊疼痛減輕，拍片檢查無明顯異常?？梢酝ㄟ^腰部肌肉物理... 詳細»
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為什么睡久了會腰部酸痛
腰部是人類重要的組成部分之一，位于脊柱兩側(cè)，通常指胯上和肋下之間的部分。作為人體重要的連接部位之一，腰部可以支撐人類完成多種活動。然而隨著年齡的增長，腰部可能會出現(xiàn)退行性改變并引發(fā)一系列病理性改變，常... 詳細»
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睡的時間長為什么腰疼
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