睡覺(jué)越睡越累，怎么回事？
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者早上起床感覺(jué)休息質(zhì)量不是很好的話，一般這種情況很有可能屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題，可能和患者本身體質(zhì)，工作生活緊張，壓力比較大等原因有關(guān)系。患者可能會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)易醒的情況。建議可以先使用一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥和一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療。必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理。
-
-
-
-
張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
如果出現(xiàn)睡覺(jué)越睡越累的情形，可能是由于最近生活緊張，工作壓力大引起來(lái)的集體的話可能處于一個(gè)亞健康狀態(tài)，這種情況下首先要調(diào)節(jié)一下自己的生活方式，勞逸結(jié)合，注意休息，避免熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食，多吃一些高蛋白高維生素的食物，注意體育鍛煉。
-
-
-
不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
-
-
睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
寶寶跪趴睡是積食嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
-
-
新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)