晚上睡覺夢哭好不好？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果患者早上起床感覺休息不是很好，對于所做的夢境記憶比較清楚的話，這多說明當時屬于一種淺睡眠的狀態(tài)，休息質(zhì)量不是很高，屬于一種神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題。可能是由于近期工作生活比較緊張，壓力比較大等原因有關(guān)，可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物和鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
睡眠不好，經(jīng)常做夢，考慮和你的心理壓力大，睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，可以補充鈣和維生素D，平時也是要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心情，增加營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物為好，也是要注意白天也不要有過大的心理壓力，不要看一些刺激性的片子等，也是可以調(diào)理現(xiàn)在的情況。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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