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年輕人腰疼該怎么辦？

病情描述：我34歲，也算是一個(gè)比較年輕的人吧，她說(shuō)最近覺(jué)得腰特別疼，我不可能因?yàn)楦纱只顣?huì)干重活，腰疼又干的活倒是挺輕松的，工作也不是特別累。請(qǐng)問(wèn)年輕人腰疼該怎么辦好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    引起腰痛的原因有好多，不干重活也是會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，會(huì)引起腰椎突出，受涼受累會(huì)引起腰肌勞損，現(xiàn)在最好到醫(yī)院檢查一下，看看腰肌有沒(méi)有問(wèn)題，腰椎有沒(méi)有問(wèn)題，注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要受涼，可以熱敷一下，或者到醫(yī)院針灸理療一下。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    年輕人腰疼，一般考慮是長(zhǎng)時(shí)間的坐著玩手機(jī)，對(duì)電腦等引起的。臨床診斷一般是腰肌勞損，筋膜炎。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院疼痛科就診，做相關(guān)檢查，明確診斷。同時(shí)可以配合一下中頻治療，推拿按摩，針灸，紅外線(xiàn)照射等來(lái)緩解疼痛不適的癥狀。

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張博
張博 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：從事關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動(dòng)損傷的臨床工作，在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)疾病的診療方面具有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)，完成多例
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