彎腰駝背怎么糾正？
病情描述：你好，我今年二十歲，身高一米八二，在同齡人中身高不算矮的，就是有彎腰駝背的習慣，非常影響形象，我曾經(jīng)試了很多的方法，都沒能改掉這個毛病，到底彎腰駝背怎么糾正？誰有好的方法？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您主要有可能是由于平常的習慣不好，所以會出現(xiàn)有駝背會影響形象，同時也有可能會導致背部出現(xiàn)有疼痛一些癥狀，首先平常一定要避免不良的習慣，可以到醫(yī)院做一下康復鍛煉，如果出現(xiàn)有疼痛，還可以配合做些物理治療和針灸推拿治療，也可以穿戴矯形器矯正。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
你這種習慣可能是長時間坐姿不良，而且自信心不足，習慣彎腰駝背這種狀態(tài)。建議你可以到骨科做影像學檢查，看個人脊椎骨的具體情況?？梢愿鶕?jù)個人病情進行脊柱核心肌群力量的鍛煉，佩戴矯形器做矯正動作。平時可以游泳，吊單杠等，改正生活中不良的姿勢。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬，適當?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號