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體內(nèi)寒氣重怎樣祛除?

病情描述:最近我總是感覺(jué)我的身體很冰涼,手腳都是冰的,并且吃什么溫補(bǔ)的東西,都沒(méi)有什么用,去附近的老中醫(yī)那里看了,他說(shuō)我這是寒氣太重了。請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)寒氣重怎樣祛除?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,首先建議你平時(shí)一定要注意身體保暖,適量的增加運(yùn)動(dòng),改善一下全身的微循環(huán),促進(jìn)供血,多吃一些牛肉,羊肉,桂圓兒,枸杞等發(fā)暖的食物,可以喝一些大棗,生姜,紅糖,泡茶飲,可以服用一些驅(qū)寒的藥物,或者去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。

  • 朱宏偉
    朱宏偉 主治醫(yī)師
    南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    體寒者,會(huì)引起手腳冰涼、體質(zhì)不溫等癥狀,一般治療為溫補(bǔ)驅(qū)寒治療為主,食療作用不會(huì)太大。對(duì)于以上情況,建議可以去中醫(yī)內(nèi)科診治,辯證明確證型后,使用中藥調(diào)理,可以改善癥狀。注意飲食清淡,不吃生冷、油膩食物。需要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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