我的腿太粗，該怎么減？
病情描述：我要是光看上半身的話就是一個不過百的瘦子，可是我卻長了一雙120斤的腿，看上去特別壯，我平時都不敢穿牛仔褲，請問醫(yī)生，我的腿太粗，該怎么減效果好？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，建議你可以有兩種選擇，一個是經(jīng)常性的健身操每一天都要進(jìn)行，另外就是報一個瑜伽培訓(xùn)班進(jìn)行塑造體形鍛煉，想要讓自己的體型非常的優(yōu)美，短時間是很難辦得到的，最起碼要一兩年才可以見到效果。平時飲食方面也要注意清淡飲食，不過多的攝入熱量。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這種體型可能是和你的這種身材特征是有關(guān)系的，因為有些人可能是上身瘦下身胖，這個是沒有辦法去避免的，所以說你可以在穿衣打扮上面進(jìn)行一下避免，而且你也可以針對腿比較粗，進(jìn)行一些減肥操的鍛煉，一定要堅持著，在飲食方面控制，會有效果的
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