上火很難受該怎么辦？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
上火會(huì)感到難受，可以口服清熱解毒的藥物，緩解癥狀，不吃辛辣的食物，如辣椒，生姜，麻椒，花椒等，油炸的食品也不能吃，要多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如山竹，綠豆芽，香蕉，西瓜，哈密瓜以及蘋果，青菜，白菜，花菜，冬瓜，綠豆芽等，有利于祛除內(nèi)火。
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病情分析：
上火了，需要吃一些下火的藥物來(lái)緩解舌頭長(zhǎng)瘡，嘴上起泡這些現(xiàn)象的，另外就是要多喝水，多喝水可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，可以把身體的火氣帶走，平時(shí)要注意不要等渴了再去喝水，每天最好是可以喝8杯水，這樣比較不容易上火，并且要避免情緒暴怒。
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