右小腿酸痛是怎么回事?
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好,你之前跳舞的時候扭了一下,最近又在軍訓(xùn)。,白天小腿酸痛,晚上還抽筋,可能是運(yùn)動量過大導(dǎo)致的抽筋,建議先減少運(yùn)動量,注意休息,晚上用熱毛巾外敷,這幾天多吃點(diǎn)蔬菜和水果,保證水的攝入量,如果還一直抽筋,建議到醫(yī)院去做檢查。
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何益明 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,你當(dāng)時跳舞的時候扭傷了小腿,一直感覺不對勁,隱隱脹痛,這幾天又在軍訓(xùn)加大了運(yùn)動量,所以說可能酸痛的厲害,而且還晚上會抽筋,建議你這幾天注意休息,減少運(yùn)動量,多吃點(diǎn)蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激和油膩的食物,有什么問題及時到醫(yī)院就診。
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