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為什么每天晚上都會做夢呢？

病情描述：我今年19歲，是一名高三學(xué)生。我的成績一直平平的，我的媽媽是一名老師，他總是對我要求很高，每天監(jiān)督我做各種練習(xí)題，讓我喘不過氣來，讓我的壓力很大。最近連續(xù)兩個星期，我每天都在做夢，做各種各樣的夢。有噩夢也有美好的夢。為什么每天晚上都會做夢呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天晚上都做夢，可能是和精神壓力比較大，喜歡胡思亂想或者有點(diǎn)神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。應(yīng)該減緩生活和工作中的壓力，多參加一些有氧的戶外運(yùn)動，多吃一些有安神作用的食物，也可以適當(dāng)服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物，保持心情舒暢，不要吃辛辣食物。

  • 吳興福
    吳興福 副主任醫(yī)師
    大興安嶺地區(qū)阿木爾林業(yè)局職工醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好：日有所思夜有所夢，您的癥狀一般考慮學(xué)習(xí)和生活壓力比較大造成的?？梢缘结t(yī)院心理科進(jìn)行就診，根據(jù)檢查結(jié)果再做治療。可以放松壓力，正確面對生活。平時注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累?？梢约訌?qiáng)營養(yǎng)，用些養(yǎng)腦安神的食物。祝您早日恢復(fù)健康。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：內(nèi)科常見疾病的治療，尤其是老年患者各個系統(tǒng)疾病的治療。
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