為什么我每天都覺得很累?總想睡覺?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
像你說的這種情況,很有可能是屬于亞健康狀態(tài)的神經(jīng)衰弱,可以去做推拿治療,來放松疲勞緊張的肌肉,再配合頭部按摩,達(dá)到提神醒腦,振奮精神的療效。日常生活中,可以去做一些適量的運(yùn)動(dòng)來使自己心情愉悅。也可以喝濃茶咖啡來振作精神,緩解疲勞。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
每天都覺得很累,想睡覺,這種情況有可能是貧血,導(dǎo)致氣血不足引起的精力不足,也有可能是精神因素導(dǎo)致的,出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該到醫(yī)院先檢查一下血常規(guī),看有沒有貧血,如果有貧血就使用補(bǔ)氣血的藥物治療,如果沒有貧血的話,調(diào)整一下心態(tài),多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),一般就沒有問題了。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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寶寶跪趴睡是積食嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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