雞蛋吃多了會有什么壞處?
病情描述：青春期嘛我長的矮老是被同學欺負。我就想長高。每天吃好多雞蛋。我媽和我說吃多了不好。我問她有什么不好。她也不知道。請問醫(yī)生雞蛋吃多了有什么壞處啊?有什么好的建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
因為你現在青春期，青春期吃雞蛋也要適量的控制的，因為雞蛋的主要成分是蛋白質和膽固醇，攝入過量的蛋白質和膽固醇的話，有可能對你的胃腸道產生過大的壓力，從而也是不利于身體的健康的，所以每天吃1到2個雞蛋還是可以的。因為在青春期內由于個體差異的不同，身高增長的時間還是有細微的差異的，所以建議你不要擔心，慢慢的等待就可以了。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
雞蛋它是一種高蛋白質的食物，但是蛋黃含的膽固醇比較高，所以一般一天不能吃太多，最多吃兩三個就可以了，如果說你要吃的比較多的話，建議最好是吃蛋清，不要吃太多的蛋黃，因為吃太多了以后，人體攝入的膽固醇過量，容易引起血管粥樣硬化的情況。
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