經(jīng)常熬夜對身體有什么傷害？
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，肥胖，失眠多夢，情緒異常等癥狀，部分人長期熬夜還會導(dǎo)致脫發(fā)，不孕不育癥。如果出現(xiàn)夜間睡眠質(zhì)量差的情況，可以服用一些安神補(bǔ)腦的食物，比如紅棗，核桃，阿膠，也可以喝一些安神補(bǔ)腦液，還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些有利于助眠的藥物，短期內(nèi)調(diào)整。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
熬夜的危害是非常大的，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，也會容易引起皮膚衰老，于是慢性自殺會導(dǎo)致身體免疫力低下，建議你晚上最遲11:00之前一定要入睡，夜間的睡眠是非常重要的，現(xiàn)在睡眠不好會拖垮你的身體，也容易引起肥胖，影響到記憶力。
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熬夜也會使泌乳素升高，你還敢熬夜嗎？
一般來說，女性體內(nèi)的泌乳素含量是比較少的。如果一個沒有生育的女性，出現(xiàn)泌乳素突... 詳細(xì)?
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熬夜竟熬出癲癇？熬夜危害不止如此！
熬夜是現(xiàn)代人的通病，盡管大家深知熬夜危害重重，但很多人還是管控不好自己，經(jīng)常熬夜... 詳細(xì)?
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為什么說熬夜老得快？幾點(diǎn)睡覺才算熬夜？
現(xiàn)在很多人都存在熬夜這種行為，但熬夜對身體健康會造成一定的影響。經(jīng)常熬夜的情況下... 詳細(xì)?
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