很自卑怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有自卑心理主要是跟小時候的成長環(huán)境有關(guān)系，要想改變就必須要讓自己勇敢的去嘗試努力的走向人群當中，多參加一些集體活動，多做一些自己感興趣的事情，發(fā)展一些興趣和愛好并從中找到自我價值，當自我價值得到體現(xiàn)的時候，自卑就會轉(zhuǎn)換成自信。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
考慮這種情況是由于心理原因所導(dǎo)致的建議，可以樹立一個充實的自信心，遇見事情可以進行溝通和交流，慢慢的就可以改正一下自己自卑的情況，可以和自己的家人及時的溝通和交流，建議也是可以有一個比較好的愛好，這樣也可以緩解一下心情壓力。
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