自卑問題。怎么解決？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有自卑情緒主要就是性格比較內(nèi)向還有生長環(huán)境所決定的，所以可以嘗試著自我改變，多結(jié)交一些性格開朗的朋友，多參加一些集體性的活動，發(fā)展自己的業(yè)余愛好，從中找到樂趣和自我價值，提升自己的自信心，學(xué)習(xí)方面要懂得勞逸結(jié)合，慢慢的進行改變。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.保持積極樂觀的心態(tài)去面對生活，樂觀的心態(tài)有助于患者有較強的幫助作用。2.患者可以隨時的進行自我暗示的方法，告訴自己的能力，要對自己樹立起較強的自信心。3.身體適量的鍛煉，可以給人一種比較自信，不要過低的看待自己的能力。
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