肚子無(wú)飽腹感怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，我今年21歲，最近發(fā)生一些問(wèn)題，使我非常困擾。我最近吃飯的時(shí)候肚子無(wú)飽腹感怎么辦？吃太少便秘吃太多又怕太多又怕身體消化不了，導(dǎo)致身體受損。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先肚子如果說(shuō)出現(xiàn)了無(wú)飽腹感，這種情況可能是因?yàn)轱埩勘容^大引起來(lái)的，這種情況一般是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)控制進(jìn)食量，同時(shí)呢，也要適當(dāng)?shù)臏p少這個(gè)進(jìn)食量，這種情況的一般就是吃飯吃的正常的八分飽到九分飽就可以了，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
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白朝陽(yáng) 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子無(wú)飽腹消化吸收不好，這樣的情況可能是由于胃腸功能紊亂引起來(lái)的，可以吃一些健胃開(kāi)胃的藥物，或者是吃一些調(diào)整胃腸功能的藥物，飲食上注意清淡飲食，不要吃太辛辣油膩刺激的食物，避免加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，注意多喝一些蜂蜜水，喝一些酸奶都可以增加腸道菌群，促進(jìn)胃腸的消化吸收。
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